Psychologue à Lyon au service du mieux-être

Dans un monde où tout va vite, où les émotions s’entrechoquent et où la pression du quotidien pèse parfois lourd, trouver un espace pour souffler, comprendre et avancer devient essentiel. À Lyon, Bénédicte Merle du Bourg, psychologue clinicienne et psychothérapeute, incarne cette écoute sincère et cette bienveillance professionnelle qui permettent à chacun de renouer avec son équilibre intérieur.

Découvrez son approche et prenez rendez-vous sur son site officiel : benedictemerledubourg.com

Une psychologue à Lyon animée par la psychologie positive et l’humain

Diplômée d’État en psychologie clinique, Bénédicte Merle du Bourg accompagne depuis plusieurs années des adultes, des enfants, des couples et des familles à travers des parcours de vie souvent complexes.
Ce qui la distingue, c’est sa manière de conjuguer rigueur scientifique et psychologie positive. Inspirée par les approches humanistes et la pédagogie positive, elle aide ses patients à retrouver du sens, à réapprendre la confiance et à renforcer leur estime de soi.

Son objectif n’est pas de “réparer”, mais de révéler ce qui fonctionne déjà chez chacun, d’éclairer les forces qui sommeillent sous les blocages et de guider vers une meilleure connaissance de soi.

Une approche bienveillante, tournée vers le mieux-être

Chaque séance est une rencontre, une écoute active, sans jugement.
Dans son cabinet, installé au cœur du 2ᵉ arrondissement de Lyon, Bénédicte accueille les patients dans un lieu apaisant et chaleureux, propice à la parole et à la libération émotionnelle.

Elle reçoit :

• Des enfants confrontés à des difficultés scolaires, d’attention ou de concentration,
• Des adolescents en quête d’identité et d’équilibre,
• Des adultes traversant un moment de doute, de stress, ou de remise en question,
• Des couples et familles qui souhaitent retrouver le dialogue et la compréhension mutuelle.

Sa démarche repose sur une conviction forte : chaque être humain possède les ressources nécessaires pour aller mieux, à condition d’être accompagné avec justesse et humanité.

Psychologie positive, pédagogie et accompagnement global

Fidèle à l’esprit de la psychologie positive, Bénédicte intègre dans sa pratique des outils concrets comme :

• Les exercices de gratitude et de pleine conscience,
• La reconnaissance des émotions positives,
• Le développement de la pensée constructive,
• Des techniques de relaxation et d’ancrage corporel pour mieux gérer le stress.

Son approche est avant tout personnalisée : elle adapte ses méthodes à la singularité de chaque personne, à son histoire et à ses besoins spécifiques.
Cette alliance entre écoute bienveillante et travail sur les émotions crée un véritable espace de transformation intérieure.

Une thérapeute engagée pour les enfants et les adolescents

Formée à la psychopédagogie, Bénédicte accompagne également les jeunes “en dérive scolaire” — ces enfants qu’elle appelle avec tendresse des “naufragés du système”.
Elle intervient pour aider à :

• Restaurer la confiance en soi,
• Identifier les blocages cognitifs et émotionnels,
• Renforcer la motivation et la concentration,
• Retrouver le plaisir d’apprendre.

En lien avec les parents et les enseignants, elle favorise une approche globale de l’enfant : tête, cœur et comportement.
Son cabinet devient alors un lieu de reconnexion, où les mots soignent et les regards changent.

Des valeurs fortes : humanité, authenticité, équilibre

Au-delà de sa formation et de son expérience, Bénédicte Merle du Bourg cultive une profonde humanité dans sa pratique.
Chaque patient est accueilli tel qu’il est, sans masque ni jugement.
Sa philosophie repose sur trois valeurs fondamentales :

• L’authenticité : être vrai, même dans la fragilité.
• L’équilibre : aider chacun à trouver sa juste place.
• La confiance : le socle indispensable à toute démarche thérapeutique.

Ses patients soulignent souvent son écoute, son regard juste, sa chaleur humaine et sa capacité à “trouver les mots qui font du bien”.
Ce n’est pas un hasard si les témoignages sur son site évoquent souvent une rencontre humaine avant tout, bien plus qu’un simple suivi psychologique.

Une psychologue lyonnaise ancrée dans la vie réelle

Loin des discours théoriques, Bénédicte Merle du Bourg parle un langage simple et sincère.
Elle sait que la souffrance psychique ne se mesure pas à l’échelle de la gravité mais de l’impact qu’elle a sur la vie quotidienne : sommeil, relations, confiance, joie de vivre.
Son approche permet à chacun de reprendre contact avec ses émotions, de se réconcilier avec son histoire et de se remettre en mouvement.

Chaque séance devient alors un pas vers un mieux-être durable, une façon de se réapproprier sa vie avec plus de clarté et de douceur.

Une professionnelle de confiance au cœur de Lyon

Situé 41 rue Victor Hugo, dans le 2ᵉ arrondissement de Lyon, le cabinet de Bénédicte est facilement accessible.
L’ambiance y est sobre, lumineuse, empreinte de sérénité.
Ce cadre joue un rôle clé : il favorise le lâcher-prise et le sentiment de sécurité nécessaire au travail psychique.

Les consultations durent environ une heure et s’adressent à toutes les tranches d’âge.
Les tarifs sont clairs et adaptés à chaque situation (étudiants, couples, enfants…).
Certaines mutuelles prennent désormais en charge une partie des séances, témoignant de l’importance croissante de la santé mentale dans nos sociétés.

“L’homme mérite qu’il se soucie de lui-même”

Cette citation de Carl Gustav Jung, qu’elle affectionne particulièrement, résume la vision de Bénédicte :
Prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais un acte de responsabilité envers soi-même.

La vie impose parfois des pauses. Ces moments ne sont pas des échecs, mais des opportunités de se reconstruire différemment, avec davantage de conscience et de respect de soi.
Et c’est précisément ce que propose Bénédicte Merle du Bourg à travers son accompagnement psychologique : une rencontre sincère, un soutien sur mesure et un chemin vers un équilibre plus apaisé.

Découvrez le parcours et l’approche bienveillante de Bénédicte Merle du Bourg, psychologue à Lyon, qui accompagne adultes, enfants et couples vers un épanouissement personnel durable.